Publicités

Mois: août 2017

თავბრუსხვევა, წონასწორობის დაკარგვა საიდან მოდის?

სურათი 1. სასმენი და წონასწორობის აპარატის ანატომია [1] შვიდიდან ერთ ადამიანს თავბრუსხვევა ერთხელ მაინც ჰქონია. ეს რაღაცის ნიშანია, მაგრამ არა მაინც და მაინც რაიმე საგანგაშოს. უმეტეს შემთხვევაში, მარტივად შეგიძლიათ მოიხსნათ ეს […]

პატარები სამზარეულოში

მოამზადეთ ბავშვთან ერთად ბლინები, სალათები, ბისკვიტი … რა სჯობია სამზარეულოში ფუსფუსის სწავლას, ეს მას სწორი კვების ჩვევებს გამოუმუშავებს. სიამოვნება რომ მიიღოს მთავარია მის ასაკთან შესაფერისი საქმე შევურჩიოთ. ბავშვთან ერთად მზარეულობა […]

რატომ გვძინავს ცუდად?

თუ გიჭირთ ჩაძინება ლოგინში წრიალებთ და უშედეგოდ უცდით ძილის მოსვლას? თქვენ ჩაძინების გაძნელება გაქვთ. გამომწვევები ამის მიზეზი ძალიან დატვირთული დღის რეჟიმია, ასევე სტრესი, რომელიც მეტნაკლებად წარმოგენილია თქვენს ცხოვრებაში. შედეგად იმყოფებით […]

საძილე წამლები

საუბრობს ექიმი ნევროლოგი, Chantal Hausser-Hauw, l’hôpital Foch (Suresnes), საფრანგეთი საძილე წამლები ცუდი რეპუტაციით სარგებლობენ, იმსახურებენ ამ უნდობლობას? დიახ იმსახურებენ, ამ ჯგუფის წამლები დიდი სიფრთხილით უნდა მივიღოთ. პირველი თაობის საძილე საშუალებებს, […]

მდოგვის ანატომია

მდოგვი მრავალფეროვნად წარმოაჩენს სალათებსა და სადილებს ცხარე გემოს მინიჭებით. მაგრამ როგორ გავერკვიოთ უამრავ პროდუქტში, რასაც ბაზარზე ვხვდებით? როგორია მათი შემადგენლობა და კვებითი ღირებულება? კერძოდ რა არის მდოგვი? ჩინეთში მას ჯერ კიდევ […]

ბავშვის მოვლა არდადეგებზე

გამარჯობა, კვებითი უსაფრთხოების დასაცავად და არდადეგებზე ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, გთავაზობთ, ნუტრიციონსტის, ექიმი, პასკალ მოდაის პასუხებს, ექვს ყველაზე ხშირად დასმულ შეკითხვაზე. ბავშვს ნაყინი უნდა, რომელიც პლაჟზე იყიდება, ვუყიდო? პლაჟზე, ნაყინის გამყიდველი, პატარას […]

როგორ შევაყვაროთ პატარას ხურმა?

როგორ გავასინჯოთ პატარას ხურმა? თანდათან უნდა მივცეთ (18 თვიდან) რომ ალერგია არ გამოწვიოს (ხურმა ეგზოტიკური ხილია). თავიდან მცირე რაოდენობით მივცეთ, ავარჩიოთ ძალიან მწიფე ან მოხარშული, პიურეს სახით. შეგვიძლია როგორც მარილიანი […]