ათი რჩევა თმის მოსავლელად
ამა თუ იმ ტიპის თმასა და თავის კანს თავისი საკუთარი საჭიროებები აქვს. თუ გსურთ ჯანმრთელი თმა გქონდეთ აუცილებლად კარგად უნდა გაიცნოთ თქვენი თმა. თუ საჭიროა პროფესიონალსაც შეგიძლიათ ჰკითხოთ რჩევა. 1. […]
კუჭ-ნაწლავის ქრონიკული პრობლემები კრონის დაავადებაა?
საუბრობს გასტროენტეროლოგი პიერ დესრემო თუ გაწუხებთ მუცლის თითქმის მუდმივი ტკივილი, დიარეა, ტუალეტში შედიხართ დღეში ათჯერ კვირების განმავლობაში …ეს სიმპტომები კრონის დაავადებაზე მიუთითებს და საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია. ოცი წლის განმავლობაში 10 […]
ლითოთერაპია, პატიოსანი ქვების სასარგებლო თვისებები
სურათი 1. ძვირფასი ქვები საუბრობს ნატაელ რემი, ენერგეტიკოსი, ლითოთერაპევტი ბუნებრივ ქვებს იდუმალი ენერგიის წყალობით შესწევთ ჩვენი ემოციების ჰარმონიზაციის, წახალისების, კომფორტის შექმნისა და დამშვიდების უნარი. რატომ არ უნდა ვცადოთ? ამეთვისტო, ავენტურინი, […]
როგორ გავიუმჯობესოთ მეხსიერება?
მეხსიერება როგორც კუნთი ისე ფუნქციონირებს: რაც მეტს ვამუშავებთ მით უკეთ ვითარდება. ქვემოთ მოცემული სამი მარტივი და ეფექტური სავარჯიშო გაგიუმჯობესებთ მეხსიერების უნარს. ბედნიერი წუთების წარმოდგენა ტვინს სათანადო ფუნქციონირებისა და ახალი ნერვული […]
როგორ შევარჩიოთ ბალიში?
დამთავრდა ძალიან მკვრივი, მძიმე, ცხელი, ძალიან მაღალი ან ძალიან დაბალი ბალიშების ხანა. დღეს არსებობს უამრავი მოდელი, რომელიც ყველა ტიპის მძინარეზეა მორგებული, როგორიც არ უნდა იყოს მათი პოზიცია. კისერზე ზეწოლის შემსუბუქება […]
ტაქიკარდია, სინკოპა და ექსტრასისტოლები
თუ გაწუხებთ არარეგულარული პალპიტაცია (გულის აჩქარება), თანმხლები გონების დაკარგვით სასწრაფოდ ექიმს მიმართეთ! ამ შემთხვევაში გამოკვლევები ტარდება გულის პარკუჭების რითმის აჩქარების გამოსავლენად (ვენტრიკულური ტაქიკარდია). ზოგიერთ შემთხვევაში მკურნალობა გულისხმობს ავტომატური დეფიბრილატორის იმპლანტაციას, […]
ტაქიკარდია და ბრადიკარდია
საუბრობს ჟაკ მანსურატი, ექიმი კარდიოლოგი (CHRU de Brest) საფრანგეთის კარდიოლოგიის ფედერაციის გენერალური მდივანი. საშინელებათა ფილმის ნახვის ან კიბეზე სწრაფად არბენის შემდეგ გული თუ აგიჩქარდათ – ეს ნორმალურია! გულის რითმი მოცემული […]
გულის რითმის ოთხი გამოკვლევა
ელექტროკარდიოგრამა (ეკგ). ეს გამოკვლევა გვაძლევს ინფორმაციას გულის ელექტრონული იმპულსების სიხშირეზე, რეგულარობაზე (სისწორეზე) და სინქრონულობაზე. ჰოლტერის მონიტორინგი (ელექტროკარდიოგრამა) იწერს ეკგს 24 დან 48 საათის განმავლობაში, უფრო დიდხანსაც შეიძლება. ჩაწერას ჩართავს პაციენტი, […]
თავბრუსხვევა, წონასწორობის დაკარგვა საიდან მოდის?
სურათი 1. სასმენი და წონასწორობის აპარატის ანატომია [1] შვიდიდან ერთ ადამიანს თავბრუსხვევა ერთხელ მაინც ჰქონია. ეს რაღაცის ნიშანია, მაგრამ არა მაინც და მაინც რაიმე საგანგაშოს. უმეტეს შემთხვევაში, მარტივად შეგიძლიათ მოიხსნათ ეს […]
რატომ გვძინავს ცუდად?
თუ გიჭირთ ჩაძინება ლოგინში წრიალებთ და უშედეგოდ უცდით ძილის მოსვლას? თქვენ ჩაძინების გაძნელება გაქვთ. გამომწვევები ამის მიზეზი ძალიან დატვირთული დღის რეჟიმია, ასევე სტრესი, რომელიც მეტნაკლებად წარმოგენილია თქვენს ცხოვრებაში. შედეგად იმყოფებით […]
საძილე წამლები
საუბრობს ექიმი ნევროლოგი, Chantal Hausser-Hauw, l’hôpital Foch (Suresnes), საფრანგეთი საძილე წამლები ცუდი რეპუტაციით სარგებლობენ, იმსახურებენ ამ უნდობლობას? დიახ იმსახურებენ, ამ ჯგუფის წამლები დიდი სიფრთხილით უნდა მივიღოთ. პირველი თაობის საძილე საშუალებებს, […]
როცა ვარჯიშობთ, მაგრამ წონაში მაინც არ იკლებთ
თუ ფიტნესს მისდევთ და წონაში არ იკლებთ რაოდენ გასაკვირიც არ უნდა იყოს, ნორმალურია! როგორც კი სპორტულ აქტივობას მივყოფთ ხელს იცვლება ჩვენი მეტაბოლიზმი, ორგანიზმი მოძრაობაში მოდის (კუნთები, ორგანოები, სახსრები…). კუნთის მასა […]
ყელ-ყურ-ცხვირის დაავადებების დროს ანტიბიოტიკებისა და კორტიზონის მიღების ინსტრუქცია
ანგინის დროს სტრეპტოკოკზე ტესტის გაკეთება აუცილებელია? ტკივილი ყლაპვისას, ტემპერატურა და გადიდებული ლიმფური კვანძები ყელში, უდაოდ ანგინის სიმპტომებია. ყველაზე ხშირად ანგინა ვირუსული გენეზისაა, თუმცა ბაქტერიულიც შეიძლება იყოს (სპრეტპოკოკი) და გამოიწვიოს გულისა […]
ალოე ვერა – ძალიან ნაზი ქაქტუსი თქვენი სახისთვის!
ალოეს ჯერ კიდევ არ ვიცნობთ კარგად. ეს მცენარე უხდება ყველა ტიპის კანსა და თმას. ფოთლებში ალოეს წვენს ინახავს, რომელიც გამოიყენება როგორც ცოცხალი, ისე კონდიცირებული სახით. არსებობს ალოეს 300 სახეობა და მათ […]
აჩენს თუ არა მზე სიბერის ლაქებს?
სურათი 1. წყარო: http://www.femininbio.com მზის სხივების ჭარბი მოქმედების შედეგად გაჩენილ პიგმენტაციას – ლენტიგოს, ზოგჯერ არასწორად ვეძახით „სიბერის ლაქებს“. ეს ლაქები არც ასაკთან არის დაკავშირებული, და არც კანის რაიმე სახის ოქსიდაციასთან […]
ეთერზეთები დიფუზიისთვის
გამარჯობა, ეთერზეთები შეგვიძლია გამოვიყენოთ დიფუზიისთვის და ასე ვისარგებლოთ მათი მდიდარი თვისებებით. შეგვიძლია შევქმნათ არდადეგების აურა, ძილისმომგვრელი, არასასიამოვნო სუნის გასანეიტრალებელი … შემოგთავაზებთ რეცეპტებს, საიდანაც შეგიძლიათ თქვენთვის სასურველი აარჩიოთ. ამასთან ეთერზეთების დიფუზიით […]
დამწვრობები
გამარჯობა, გთავაზობთ რეცეპტს, როგორ გამოვიყენოთ მცენარეული ზეთები და ეთერზეთები დამწვრობის სამკურნალოდ ზრდასრულებსა და +6 წლის ბავშვებში. რეცეპტი მოწოდებულია ჩვენი პარტნიორის, ფრანგული კომპანიის Compagnie des Sens – მიერ, რასაც უცვლელად გთავაზობთ. […]
არომათერაპია
არომათერაპია, იგივე არომატული თერაპია არ არის ალტერნატიული მედიცინა. ძალიან ეფექტურია, მაგრამ ამასთან არსებობს ტოქსიური გამოვლინებები, ალერგიები, მედიკამენტოზური ურთიერთქმედებები. შესაბამისად არსებობს უსაფრთხოების ზომები, რომელიც უნდა გავითვალისწინოთ. ეთერზეთის გამოყენების წინ გულდასმით უნდა […]
კოჟრები და მაზოლები
გამარჯობა, გთავაზობთ რეცეპტს, როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები კოჟრებისა და მაზოლების სამკურნალოდ ზრდასრულებში. რეცეპტი მოწოდებულია ჩვენი პარტნიორის, ფრანგული კომპანიის Compagnie des Sens – მიერ, რასაც უცვლელად გთავაზობთ. დაგვჭირდება: 60 წვეთი სკიპიდარის ეთერზეთი*(ლათ. […]
თმის ცვენა
გამარჯობა, გთავაზობთ რეცეპტს, როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები თმის ცვენის სამკურნალოდ ზრდასრულებში. რეცეპტი მოწოდებულია ჩვენი პარტნიორის, ფრანგული კომპანიის Compagnie des Sens – მიერ, რასაც უცვლელად გთავაზობთ. დაგვჭირდება: 20 წვეთი პაპერბარკის(?) ეთერზეთი (ლათ. […]
