Publicités

კორტიზოლი

რატომ გვძინავს ცუდად?

თუ გიჭირთ ჩაძინება ლოგინში წრიალებთ და უშედეგოდ უცდით ძილის მოსვლას? თქვენ ჩაძინების გაძნელება გაქვთ. გამომწვევები ამის მიზეზი ძალიან დატვირთული დღის რეჟიმია, ასევე სტრესი, რომელიც მეტნაკლებად წარმოგენილია თქვენს ცხოვრებაში. შედეგად იმყოფებით […]

ანტისტრესული და დაღლილობის მომხსნელი ვარდისფერი როდიოლა

სურათი 1. ვარდისფერი როდიოლა, ისლანდია , Rhodiola rosea, Iceland, Author: Daniele Pralong source: http://www.projectnoah.org/users/DanielePralong საუბრობს დოქტორი, ფარმაცევტი,  ფრანკ დუბუსი სიცივის მოყვარული ვარდისფერი როდიოლა (Rhodiola rosea, სინონიმი: Lignum rhodium) პოპულარობით სარგებლობდა ვიკინგებში. აუმჯობესებს ჩვენს […]