Publicités

ომეგა-3

ვარდის სახეობები მედიცინაში: დამასკოს თეთრი ვარდი, ასფურცელა, ფრანგული ვარდი და ასკილის ყვავილი

სურათი 1. ფრანგული ვარდი, La rose de Provins (Rosa gallica) საუბრობს დოქტორი, ფარმაცევტი,  ფრანკ დუბუსი თავიანთი სილამაზითა და სურნელებით განთქმული ვარდები სამკურნალო თვისებებსაც მალავენ… მოდით ახლოს გავეცნოთ ვარდის სახეობებს, რომლებიც შეგვიძლია […]

რას ნიშნავს კარგი ხელის კრემი?

ქარში, სიცივეში, ტემპერატურის ცვლილებისას ხელები წითლდება და უცებ გამოშრება. ერთი თხილისგულის ოდენა ხელის კრემი ხელებს სირბილეს უბრუნებს, თუმცა საინტერესოა როგორ შევარჩიოთ ხელის კრემი? ის რასაც ხელის კრემი უნდა შეიცავდეს… ცხიმოვანი […]

ცხიმიანი თევზი ფორმის შენარჩუნებაში გვეხმარება!

ორაგული, ქაშაყი, სარდინი … ეს თევზები დიდი რაოდენობით კარგ ცხიმს შეიცავენ და მათი მიღება ორგანიზმისთვის  მხოლოდ სასარგებლოა. ღუმელში, ტაფაზე, თუ შამფურზე თვალის დახამხამებაში იწვებიან. ცხიმი … მაგრამ ის გახდომაში გვეხმარება! […]

მაგნეზიუმი და მისი ნაკლებობა

  დაღლილობა, გაღიზიანება, მიდრეკილება კრუნჩხვებისადმი …თუ გაწუხებთ, შეიძლება მაგნეზიუმი გაკლიათ, ისე როგორც ყოველ 4 -დან 1 ქალს.  დღეს, ამის გამოსწორება ძალიან ადვილად შეიძლება. კითხვებს პასუხობს ჟან-პოლ კურტი, ნუტრითერაპევტი, ნუტრიციონისტთა ასოციაციის […]

მცენარეული ზეთების ქიმიური შემადგენლობა და მოქმედების მექანიზმი

მცენარეული ზეთი ეს არის ბუნებრივი სუბსტანცია, რომელიც მიეკუთვნება ლიპიდების ოჯახს. ეს უკანასკნელნი კი წყალში უხსნად, ჰეტეროგენულ ჯგუფს წარმოადგენენ, რომელიც მცენარეების პირველადი მეტაბოლიზმით გამოიყოფა და ძირითადად შედგება ცხიმოვანი მჟავების  ეთერების ან […]